Wybierając materac na kręgosłup, warto zwrócić uwagę na jego twardość. Zbyt miękki nie zapewnia odpowiedniego podparcia, a zbyt twardy może powodować ucisk i ból pleców. Najlepszym wyborem jest zwykle materac o średniej twardości, dostosowany do wagi ciała – cięższe osoby powinny wybrać twardszy model, lżejsze – miększy. Przy bólach pleców polecane są materace z pianki termoelastycznej (memory), które dopasowują się do kształtu ciała, redukują nacisk i wspierają prawidłowe ułożenie kręgosłupa. To komfortowe i zdrowe rozwiązanie dla osób z problemami kręgosłupa.
Menu